Оставьте ваши контакты
Мы свяжется с вами в ближайшее время
Отправляю данную форму вы автоматически соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете согласие на обработку персональных данных.
Click to order
Cart
Оформление карты
Total: 
Оставьте ваши контактные данные и наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время.
Отправляю данную форму вы автоматически соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете согласие на обработку персональных данных.

Проект REFORMA— все
о похудении, питании и здоровье
Как с помощью тренировок
за короткий промежуток времени
решить свои проблемы!

ЧЕГО НЕ БУДЕТ?

МЫ РАССЧИТАЕМ ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА (ИМТ) В ПОДАРОК

О ПРОЕКТЕ

С 1 МАРТА СТАРТУЕТ ПРОЕКТ ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА «REФОРМА». МЫ БЕРЁМ 10 ЧЕЛОВЕК, С ИМТ ПРЕВЫШАЮЩИМ ЗНАЧЕНИЕ 25 И ВМЕСТЕ С НИМИ ДОБЪЁМСЯ ПОСТАВЛЕННЫХ ЦЕЛЕЙ В БОРЬБЕ ЗА ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО

СФОРМИРУЕМ ПРАВИЛЬНЫЕ ПРИВЫЧКИ, НАЙДЁМ БАЛАНС МЕЖДУ ЗДОРОВЫМ ПИТАНИЕМ И ЛЮБИМЫМИ ВКУСНЯШКАМИ, ВЛЮБИМСЯ В СПОРТ ВСЕРЬЁЗ И НАДОЛГО

У НАС ПОЯВИТСЯ СВОЯ ДРУЖНАЯ КОМАНДА. МЫ БУДЕМ НА СВЯЗИ 24/7, ПОДДЕРЖКА И МОТИВАЦИЯ ВАМ ГАРАНТИРОВАНЫ!

С 1 МАРТА СТАРТУЕТ ПРОЕКТ ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА «REФОРМА». МЫ БЕРЁМ 10 ЧЕЛОВЕК, С ИМТ ПРЕВЫШАЮЩИМ ЗНАЧЕНИЕ 25 И ВМЕСТЕ С НИМИ ДОБЪЁМСЯ ПОСТАВЛЕННЫХ ЦЕЛЕЙ В БОРЬБЕ
ЗА ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО

СФОРМИРУЕМ ПРАВИЛЬНЫЕ ПРИВЫЧКИ, НАЙДЁМ БАЛАНС МЕЖДУ ЗДОРОВЫМ ПИТАНИЕМ
И ЛЮБИМЫМИ ВКУСНЯШКАМИ, ВЛЮБИМСЯ В СПОРТ ВСЕРЬЁЗ И НАДОЛГО

У НАС ПОЯВИТСЯ СВОЯ ДРУЖНАЯ КОМАНДА. МЫ БУДЕМ НА СВЯЗИ 24/7, ПОДДЕРЖКА И МОТИВАЦИЯ ВАМ ГАРАНТИРОВАНЫ!
С 1 МАРТА СТАРТУЕТ ПРОЕКТ
ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА «REФОРМА».
МЫ БЕРЁМ 10 ЧЕЛОВЕК, С ИМТ ПРЕВЫШАЮЩИМ ЗНАЧЕНИЕ 25
И ВМЕСТЕ С НИМИ ДОБЪЁМСЯ ПОСТАВЛЕННЫХ ЦЕЛЕЙ В БОРЬБЕ
ЗА ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО

СФОРМИРУЕМ ПРАВИЛЬНЫЕ ПРИВЫЧКИ, НАЙДЁМ БАЛАНС МЕЖДУ ЗДОРОВЫМ ПИТАНИЕМ И ЛЮБИМЫМИ
ВКУСНЯШКАМИ, ВЛЮБИМСЯ В СПОРТ ВСЕРЬЁЗ И НАДОЛГО

У НАС ПОЯВИТСЯ СВОЯ ДРУЖНАЯ КОМАНДА. МЫ БУДЕМ НА СВЯЗИ 24/7, ПОДДЕРЖКА И МОТИВАЦИЯ ВАМ ГАРАНТИРОВАНЫ!
Проект REFORMA— все
о похудении, питании и здоровье
Как с помощью тренировок
за короткий промежуток времени решить свои проблемы!
- 2 ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЮ
- ОБЩИЙ ЧАТ ВСЕХ УЧАСТНИКОВ (ДИСТАНЦИОННЫЙ КОНТРОЛЬ)
- СЕМИНАРЫ ПО ПИТАНИЮ, БАДАМ
- ВСТРЕЧА С ПСИХОЛОГОМ
- МОТИВАЦИЯ, ПОДДЕРЖКА, РАБОТА В ГРУППЕ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ
ЧТО БУДЕТ?
ВАС БУДУТ ВЕСТИ

ЛУЧШИЕ ПРЕДСТАВИТЕЛИ ФИТНЕС ИНДУСТРИИ НАШЕГО ГОРОДА. ОНИ ПОДЕЛЯТСЯ СВОИМ ОПЫТОМ И ЗНАНИЯМИ

Образование и сертификаты
  • Высшее НТИ УрФУ
  • Инструктор тренажерного зала 2015г
  • Персональный тренер 2015г
  • Основы рационального питания 2015г
  • "Гибкое питание" (А. Стародубцева) 2016г
  • "12 недель до старта" подготовка к соревнованиям по фитнес-бикини (И. Стаценко) 2017г
  • "Фитнес мифы в подготовке" (Д. Волкова) 2017г
  • Функциональное многоборье 2017 г

Творческие и спортивные достижения
  • Действующая спортсменка в категории "фитнес-бикини"
  • Бронзовая призерка Свердловской области и УрФО

Фитнес-специализация
  • Женский тренинг в условиях тренажерного зала
  • Коррекция фигуры
  • Питание для снижения веса и набора мышечной массы
Микина Ксения Олеговна
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Образование и сертификаты
  • Образование: высшее РГППУ
  • Инструктор тренажерного зала 2013г
  • Персональный тренер 2013г
  • Основы рационального питания 2013г
  • Петли TRX 2014г
  • "Интуитивное питание" (А. Стародубцева) 2017
  • "12 недель до старта" подготовка к соревнованиям по фитнес-бикини (И. Стаценко) 2017
  • "Мифы в подготовке к фитнес бикини" (Д. Волкова) 2017

Творческие и спортивные достижения
  • Действующая спортсменка в категории "фитнес-бикини"
Фитнес-специализация
  • Женский тренинг в условиях тренажерного зала
  • Коррекция фигуры
  • Петли TRX
Липецкая Ирина Михайловна
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Образование и сертификаты
  • Уральский государственный экономический университет
  • Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса по специальности «Инструктор тренажерного зала. Базовый курс»
  • Урало-сибирский университет фитнес-индустрии по специальности «Персональный тренер»
  • Урало-сибирский университет фитнес-индустрии по специальности «Питание для снижения веса и набора мышечной массы»
  • Урало-сибирский университет фитнес-индустрии по специальности «Женский тренинг»
  • Академия Дмитрия Яшанькина по специальности «Функциональный тренинг. Теория и практика»
  • Академия Дмитрия Яшанькина по специальности «Как стать успешным тренером?»
  • Участие в семинаре Станислава Линдовера «Составление программы тренировок и питания в фитнесе»
Творческие и спортивные достижения
  • Постановка техники, подготовка к соревнованиям клиентов в Европейском турнире «Золотой тигр» (призовое место)
  • Подготовка к соревнованиям клиентов Фитнес-бикини (УРФО)
  • Постановка техники, подготовка и выполнение норматива клиентом на Мастера спорта по жиму штанги лежа без экипировки
  • Достижение личных фитнес-целей клиентов по коррекции фигуры, снижению массы тела и набора мышечной массы
Фитнес-специализация
  • Тренер-универсал (силовой и функциональный тренинг, рельеф и коррекция фигуры)
  • Подготовка фитнес-бикини
  • Составление индивидуальных программ тренировок и питания с целью: набор мышечной массы, снижения % жира, поддержание физической формы.
  • Работа с людьми с ограниченными возможностями.
  • Проведение персональных тренировок разной направленности (исходя от целей и задач клиента). Обучение, объяснение и демонстрация принципов научного подхода к тренировочному процессу.
  • Составление сбалансированного питания для спортсменов разного пола, возраста, физической активности. Составление персонального рациона и подробной карты продуктов на месяц с учетом анамнеза, данных антропометрии, коэффициента активности, цели и индивидуальных особенностей.
  • Подготовка к соревнованиям
  • Консультации по правильному питанию
  • Консультации по спортивному питанию
Колымагин Антон Викторович
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
– 20 ТРЕНИРОВОК В ГРУППЕ
– 75 ДНЕЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО ОПЫТА И ЗНАНИЙ
– ЛЕКЦИИ ПО БАЛАНСИРОВАННОМУ ПИТАНИЮ, ВИТАМИНАХ И БАДАХ
– КОНТРОЛЬНЫЕ ЗАМЕРЫ КАЖДОГО УЧАСТНИКА НА ПРОТЯЖЕНИИ ВСЕГО ПРОЕКТА
– ВСТРЕЧА С ПСИХОЛОГОМ
– ОБЩЕНИЕ С КУРАТОРАМИ И УЧАСТНИКАМИ В ОБЩЕМ ЧАТЕ

СОСТАВ ПРОЕКТА:

– ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ 2 РАЗА В НЕДЕЛЮ
– УРОКИ С ПСИХОЛОГОМ (3 РАЗА ЗА ПРОЕКТ)
– ЛЕКЦИЯ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ
И ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС (3 РАЗА)
– 1 ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА С КУРАТОРАМИ
В ПРОГРАММЕ

– 20 ТРЕНИРОВОК В ГРУППЕ
– 75 ДНЕЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО ОПЫТА И ЗНАНИЙ
– ЛЕКЦИИ ПО СБАЛАНСИРОВАННОМУ ПИТАНИЮ, ВИТАМИНАХ И БАДАХ
– КОНТРОЛЬНЫЕ ЗАМЕРЫ КАЖДОГО УЧАСТНИКА НА ПРОТЯЖЕНИИ ВСЕГО ПРОЕКТА
– ВСТРЕЧА С ПСИХОЛОГОМ
– ОБЩЕНИЕ С КУРАТОРАМИ И УЧАСТНИКАМИ В ОБЩЕМ ЧАТЕ

СОСТАВ ПРОЕКТА:

– ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ 2 РАЗА В НЕДЕЛЮ
– УРОКИ С ПСИХОЛОГОМ (3 РАЗА ЗА ПРОЕКТ)
– ЛЕКЦИЯ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ И ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС (3 РАЗА)
– 1 ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА С КУРАТОРАМИ

– 20 ТРЕНИРОВОК В ГРУППЕ
– 75 ДНЕЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО ОПЫТА И ЗНАНИЙ
– ЛЕКЦИИ ПО БАЛАНСИРОВАННОМУ ПИТАНИЮ, ВИТАМИНАХ И БАДАХ
– КОНТРОЛЬНЫЕ ЗАМЕРЫ КАЖДОГО УЧАСТНИКА НА ПРОТЯЖЕНИИ ВСЕГО ПРОЕКТА
– ВСТРЕЧА С ПСИХОЛОГОМ
– ОБЩЕНИЕ С КУРАТОРАМИ
И УЧАСТНИКАМИ В ОБЩЕМ ЧАТЕ

СОСТАВ ПРОЕКТА:

– ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
2 РАЗА В НЕДЕЛЮ
– УРОКИ С ПСИХОЛОГОМ
(3 РАЗА ЗА ПРОЕКТ)
– ЛЕКЦИЯ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ
И ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС
(3 РАЗА)
– 1 ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
С КУРАТОРАМИ
ДЛЯ УЧАСТНИКОВ ПРОЕКТА
СКИДКИ
ПРЕИМУЩЕСТВА
СКИДКИ

– 10% НА ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
– 30% НА СОЛЯРИЙ
– 20% НА БАР
+ БОНУСЫ ОТ ПАРТНЕРОВ

индивидуальный подход к каждому участнику проекта
грамотно подобранный тренинг
гарантированный результат
забота о вашем здоровье
меняем не только тело, но и мышление
дружная команда
множество полезной и ценной информации
мотивация и подарки всем участникам
ОТЗЫВЫ
СТОИМОСТЬ
КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ ОГРАНИЧЕНО!
СТОИМОСТЬ
БЕЗ КЛУБНОЙ КАРТЫ – 8900
С КЛУБНОЙ КАРТОЙ – СКИДКА 50%

– КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ И ПОЛУЧАТЬ РЕЗУЛЬТАТ ОТ СВОИХ УСИЛИЙ
– КАК ЕСТЬ И ПРИ ЭТОМ ХУДЕТЬ
– КАК НЕ НАВРЕДИТЬ СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ И НЕ РАСТЕРЯТЬ МОТИВАЦИЮ

ВСЕ ЭТО ТЫ УЗНАЕШЬ НА НАШЕМ ПРОЕКТЕ
НАШИ ПАРТНЕРЫ
НА НАШЕМ ПРОЕКТЕ
– КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ И ПОЛУЧАТЬ РЕЗУЛЬТАТ ОТ СВОИХ УСИЛИЙ

– КАК ЕСТЬ И ПРИ ЭТОМ ХУДЕТЬ

– КАК НЕ НАВРЕДИТЬ СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ И НЕ РАСТЕРЯТЬ МОТИВАЦИЮ
ВСЕ ЭТО ТЫ УЗНАЕШЬ
НА НАШЕМ ПРОЕКТЕ